При составлении расписания следует обратить особое внимание на
наиболее плодотворное время вашего дня. Плодотворное время для
внутренней работы - это та часть дня, когда вы работаете с наибольшей
производительностью: утром, днем или вечером. Плодотворное время для
внешней деятельности - это та часть дня, в течение которой вы можете
наилучшим образом общаться с другими людьми, с вашими коллегами по
работе, вашими партнерами по общественным организациям, вашими родными
дома.
Плодотворное время для внутренней работы - это те часы
дня, когда вы способны к наибольшей внутренней сосредоточенности. Я
лично "жаворонок", я также знаю "жаворонков", которые не способны
создавать оригинальные идеи после 7 утра и знаю "сов", творческие силы
которых особенно проявляются от 10 вечера до полуночи.
Если бы вам предложили выбрать два часа в сутках, когда вы мыслите наиболее ясно, какие бы часы вы выбрали?
От 6 утра до 8?
От 10 утра до полудня?
От 4 до 6 дня?
Два часа, которые вы выберете - это, вероятно, ваше самое плодотворное время для внутренней работы.
Постарайтесь в течение ближайших двух недель проверить, способны
ли вы к внутренней сосредоточенности в наибольшей степени в течение
этих часов. Постарайтесь защитить самое плодотворное время от внешних
помех для осуществления ваших главных дел.
|